EN PLATS FÖR HELA DIG
Malin’s Soulcare är ett holistiskt rum för dig som vill må bättre , inte genom att pressa dig hårdare, utan genom att börja lyssna inåt.
Här möts rörelse, näring, återhämtning och coaching i en helhet anpassad efter dig och dina förutsättningar.
♡
COACHNING
RÖRELSE
NÄRING
RETERATS
GRUNDAREN AV SOULCARE
Hej, jag är Malin
Jag tror att verklig förändring börjar när vi slutar försöka passa in i hur hälsa borde se ut – och istället börjar förstå vad vi själva behöver.
Det var ur den tanken Malin’s Soulcare växte fram.
En plats där kropp, sinne och själ får höra ihop. Där styrka kan vara både att utmana sig och att vila. Där rörelse, mat, återhämtning och vårt inre inte behandlas som separata delar, utan som delar av samma människa.
Mitt arbete handlar inte om att skapa ett perfekt liv.
Det handlar om att ge dig kunskap, verktyg och stöd att skapa ett liv som känns bra att leva - utifrån just dina förutsättningar.
Starkare inifrån & ut.
SOULCARE ÄR INTE EN FÄRDIG MALL
Det är bron över mellan var du befinner dig idag
och vad du behöver för att ta nästa steg.
♡
Come home to yourself
VAR KAN JAG MÖTA DIG?
Olika vägar och samma tanke - hela du får vara med
1:1 SOULCARE
Starkare inifrån och ut
Ett personligt coachingprogram där vi ser till hela dig – rörelse, kost, återhämtning och ditt inre. Tillsammans bygger vi en hållbar väg utifrån just dina förutsättningar.
PERSONLIG TRÄNING
Styrka utifrån dig
Träning behöver inte handla om att pressa kroppen mer. Tillsammans bygger vi styrka på ett sätt som möter din kropp, dina mål och dina förutsättningar.
KOSTRÅDGIVNING
Mat som fungerar i ditt liv
Kostrådgivning utan förbud, perfektion eller färdiga mallar.
Tillsammans hittar vi en hållbar väg som utgår från din kropp, din vardag och det du faktiskt behöver.
RETREATS & EVENTS
En plats att landa
Stunder skapade för att komma bort från vardagens brus, landa i kroppen och ge plats för återhämtning, rörelse och gemenskap.
DET FINASTE NI SÄGER
“Innan dig kunde jag inte hantera situationer. Jag var så stressad och hade så ont att jag inte längre kände igen mitt gamla jag. Nu känner jag mig stark och fri att leva igen.”
“Äntligen kände igen mig själv igen, på alla sätt”
“Du möter mig alltid där jag är, med värme, kunskap och omtanke. Tack vare dig känner jag mig starkare, både inifrån och ut.”
